Ακράτεια από προσπάθεια

Αν έχετε παρατηρήσει πως έχετε μικρή απώλεια ούρων όταν βήχετε, φταρνίζεστε, γελάτε ή όταν κάνετε άλλες κινήσεις που ασκούν πίεση στην ουροδόχο κύστη σας, τότε ίσως αντιμετωπίζετε το πρόβλημα που ονομάζεται ‘ακράτεια από προσπάθεια’. Το πρόβλημα αυτό συχνά οφείλεται στις σωματικές αλλαγές που επέρχονται με την εγκυμοσύνη, τον τοκετό, ή την εμμηνόπαυση. Είναι η πιο συχνή μορφή γυναικείας ακράτειας και μπορεί να αντιμετωπιστεί αποτελεσματικά.
Η κύστη στηρίζεται σε μύες που βρίσκονται στην περιοχή της πυέλου. Αν αυτοί οι μύες εξασθενήσουν, η κύστη μπορεί να μετακινηθεί προς τα κάτω, προς τον κόλπο. Αυτό όμως, εμποδίζει τους μύες, που φυσιολογικά κλείνουν την κύστη σας, να ‘σφίξουν’ όσο χρειάζεται. Αποτέλεσμα αυτού είναι το να φεύγουν ούρα μέσω της ουρήθρας σε στιγμές σωματικής προσπάθειας. Η ακράτεια από προσπάθεια συμβαίνει και όταν ατροφήσουν οι μύες που σφίγγουν την ουρήθρα.
Η ακράτεια από προσπάθεια μπορεί να επιδεινώνεται κατά την διάρκεια της εβδομάδας που προηγείται της περιόδου. Σε αυτό το χρονικό διάστημα, τα μειωμένα επίπεδα οιστρογόνων μπορούν να δημιουργήσουν μειωμένη μυϊκή πίεση γύρω από την ουρήθρα, αυξάνοντας έτσι την πιθανότητα απώλειας ούρων μετά την εμμηνόπαυση.